Voetenwerk zo belangrijk in tennis

Als je niet goed staat tov de bal, kan je niet goed je slag voorbereiden en dus daarmee sla je een mindere of slechte bal omdat je slag moet compenseren met je lichaamshouding. Maar hoe staat je goed tov de bal. Er zijn enkele simpele regels nml als je een lange afstand moet afleggen neem je eerst grote stappen en als je kan de laatste stappen korte stapjes zodat je je goed tov de bal kan plaatsen. Een goede afstoot is ook belangrijk, je duwt je afstootbeen naar beneden en zo span je been op en krijgt je een terugreactie die groter is,zo win je aan afstand en snelheid.
Tweede belangrijk punt is de splitstep. Als de tegenstander slaat doe je de split, het vraagt enige coordinatie en timing, maar oefening baart kunst.
Derde punt: steeds in beweging blijven als je aan het net staat en de bal volgen, naar voor, na achteren, steeds opnieuw. Volg die bal!

Voor meer info hier een zeer goede site(zelfs in het nederlands!) met veel visueel beeld : Leertennis ( hier het voetenwerk in beeld).Op deze site ben je wel enkele uurtjes zoet, ideaal voor de winter te overbruggen.Een must!